诸城王维三荣立二等功！

　　伴随着驻地部队官兵激昂有力的锣鼓声，在众人的瞩目中，军地领导们郑重地为立功军人及家属戴上象征荣耀的绶带，颁发二等功喜报。在大家的簇拥下，军人及家属们带着这份荣耀往家里走去。到家后，一场温馨的座谈展开，领导们亲切询问家属的生活情况，感谢他们为国家培养出如此优秀的军人，同时也表达了对功臣的崇高敬意和深切关怀。

　　诸城市始终高度重视送立功喜报工作，将其作为落实拥军优属政策、弘扬拥军优属光荣传统的重要举措。今年以来已累计收到二等功喜报6份、三等功喜报173份，通过精心组织、周密安排，采取集中发放和上门送达相结合的方式，确保每一份立功喜报都能及时、准确地送达功臣家庭，让军人的荣誉得到彰显，让军属感受到党和政府的关爱。

　　注意！注意！今天我市仍有大风天气据天津市气象台今晨发布的预报今天白天我市有西北风4-5级阵风7-8级入夜后本次大风影响结束天津市气象台今晨8:14左右发布天气实况——陆地大风：13日08时至14日07时，全市出现西北风5～6级阵风8～10级，个别站12级，最大阵风35.

　　真如寺位于上海普陀区，是上海着名的佛寺，其大殿多为元代原物，具有极高的历史价值和建筑艺术价值。在城市的喧嚣与繁华背后，总有一些古老的建筑，静静地伫立着，它们是历史的见证者，承载着岁月的记忆与文化的底蕴。真如寺大殿，一座低调的高龄建筑，隐藏在普陀的真如寺内。

　　据汕尾清风消息:汕尾市公安局城区分局治安管理大队原副大队长徐兴娣涉嫌严重违纪违法，目前正接受汕尾市纪委监委驻市公安局纪检监察组纪律审查和汕尾市城区监委监察调查。

　　跳水世界杯第二站加拿大温莎站落幕，中国梦之队斩获8金3银1铜！赛后，全红婵晒出18宫格，配文“那咋了这就破防了”。（今视频长天新闻）#全红婵

　　研究显示：最佳降血压运动，不是跑步、游泳 而是“等长运动”，如靠墙静蹲、平板支撑、扎马步，降幅甚至是跑步的2倍#高血压 #运动 #平板支撑

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　　已经被采取刑事强制措施的犯罪嫌疑人，不想着老老实实配合调查，竟想通过“内部人士”打通关系撤销案件，没想到遭遇“黑吃黑”，最终竹篮打水一场空，损失30余万元——近期，徐汇警方破获这样一起诈骗案，抓获两名号称疏通关系借此行骗的犯罪嫌疑人。

　　据惠州清风消息:惠州市惠阳区教育局教育股股长、八级职员廖立成涉嫌严重违纪违法，目前正接受惠阳区纪委监委纪律审查和监察调查。

　　珠海市免税企业集团有限公司原党委书记、董事长鲁君四涉嫌严重违纪违法，目前正接受珠海市纪委监委纪律审查和监察调查。

　　现代生活节奏快，工作压力大，是不是总觉得没时间锻炼？长时间久坐不动、缺乏运动会出现肩颈僵硬、腰酸背痛等症状。今天，静宝教大家居家或办公也能做的4个简单好上手的动作，开启活力满满的一天吧！

　　前几天，看到一则让人唏嘘的消息。同济大学年仅30岁的女博士杜梅，罹患肠癌，不幸逝世。这份临终遗言，写满了奋斗和挣扎，也写满了遗憾和不甘。