时间:2025-05-31 来源：原创/投稿/转载作者：管理员点击:
近日，在广州文化公园，由林定坤名医工作室、林定坤医武青年志愿队及大学城骨科谈骨论筋志愿服务队联合发起的八段功公益教学活动如火如荼地开展。活动以“快乐练功强体魄，传承中医扬国粹”为主题，旨在推广中医养生文化，增强市民的身体素质。
本次公益活动现场的气氛热烈，许多市民熙熙攘攘前来学习和分享八段功的魅力，其中两位热心学员甚至从增城区专程赶来。志愿服务队的成员不仅进行了现场示范，还通过分步讲解和互动练习的方式，深刻传达了八段功的精髓。
随着活动的深入，市民们纷纷表示，活动内容丰富且富有趣味，学习过程中收获满满。一位参与者兴奋地说道：“八段功的动作简单易学，练习后我感觉身体充满了力量，自信心也提升了。”
八段功不仅是健身的好方法，也是在中医文化传承中焕发出新的生命力。林定坤教授在其日常的诊疗工作中，结合患者需求，创新编创了“林定坤健体八段功”，着重对颈椎病、腰椎间盘突出及膝骨关节炎等慢性病症的防治。
这项公益教学活动 每周日的上午9点至10点在广州文化公园举行，所有市民均可无缝参与，而无需以提前报名。值得提醒的是，参与者建议穿宽松运动服装，并准备饮用水及毛巾以备擦汗。
这种以传统气功和现代健身理念相结合的八段功，为市民创造了一个健康的生活方式，也为传统文化的传承增添了新的风采。未来，活动将继续举行，让更多人领悟到中医养生功法的智慧，从而更好地强身健体，享受生活的乐趣。返回搜狐，查看更多